Лето. Каникулы. Работаем постоянно, гоне выходим из формы. Развиваемся. Хореография- это бесконечный процесс. Останавливаться нельзя.

Хореографическая подготовка направленно воздействует на формирование базовых навыков, школы движения, гимнастического стиля , это натянутые носки, осанка, прямые ноги, длинная шея, «высокая» голова, вставленные лопатки, подтянутые ягодицы. Развиваем силу, амплитуду …

Мастер-класс от топового хореографа Андрея Бейча. @step_forward_dance

Июнь. Занятия продолжаются . Старшие танцоры пробуют себя Виролайнен педагога. Интересно и ответственно. Мы любим наше дело!

26 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ.

Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2. Растягивание — это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. …

Интересные факты о танцах!

  Каждый третий россиянин хотел бы научиться танцевать… Вот несколько интересных фактов, которые, возможно, заставят и вас взяться за танцы… ? Посещение кружка танцев хотя бы два раза в неделю …